Diese komische Wut

Eigentlich ist es ziemlich traurig, wenn man bedenkt, wie schnell einem die Wut überkommen kann, wie schnell sich Gefühle von einer Sekunde zur Nächsten ändern können. Selbst jetzt beim Schreiben fällt mir auf, dass ich mich heute schon einige Male belanglos aufgeregt habe aber war ich wirklich wütend?
Oft ist die Verwechslung dieser beiden Gefühlszustände der Grund für das "wahre" wütend werden, denn weiss man selbst nicht, was man fühlt, versetzt man sich in eine dem Zustand entsprechende Emotion.
Meist ist die Wut selbst eine Phase von vielen anderen Emotionen, welche dem Mensch in seiner jeweiligen Situation zur Akzeptanz des entsprechenden Zustands führt.
Doch muss das nicht immer der Fall sein. Wut entsteht, wo alle andere Emotionen verdrängt werden, wenn man selbst alle anderen Emotionen verdrängt, denn zuletzt ist es unsere Entscheidung, ob die Wut die Oberhand gewinnt oder nicht, ob wir wütend sind, sein wollen oder werden.
Und jetzt gerade frage ich mich, ob ich wirklich so schwach war, dass eine Emotion von vielen und gerade diese, die Oberhand gewinnen konnte.

PS: Mit diesen und wahrscheinlich auch weiteren solch ähnlichen Posts teile ich meine Meinung unabhängig von Recherchen oder sonstigem sondern nur meine eigene Gedanken.

Be My Asteria jetzt auf Instagram!

Ich hatte schon vor längerer Zeit den Plan einen Instagram-Account für Lifestyle-Bilder zu starten, jedoch fehlte mir die Zeit und ja, ich gib's zu, auch die Motivation. Doch da ich jetzt endlich Ferien habe, konnte ich mich nicht mehr an belanglose Ausreden halten und so tun, als ob ich selbst in den Ferien nicht genügend Zeit hätte..

Ich habe auch vor, und hoffe auch, dass ich einmal meine Vorsätze einhalte, öfters zu bloggen. Bei mir gerät die Motivation während der Schulzeit und dem dazugehörigem Prüfungsstress, by the way, ich hasse Trigonometrie (!!), ins schwanken, deshalb blogge ich auch so unregelmässig und deshalb vergehen auch manchmal bis zum nächsten Post 200 Jahre. 

Naja, zurück zum eigentlichen Thema, obwohl es nun nicht mehr viel zu sagen gibt: schaut doch mal, wenn ihr überhaupt Lust habt, was ich innerlich hoffe, auf meinem Instagram vorbei! 

https://www.instagram.com/bemyasteria/

Die verlorene Vergangenheit

Schon bedauernswert, dass gesagtes oder getanes unverändert zurückbleibt, immer in Erinnerungen widerrufen werden kann und keine Möglichkeit vorhanden ist, die Rückspultaste betätigen zu können. Wünschen tut man es sich sehnlichst, dennoch bleibt es vergangen und zurück.

Schon bedauernswert, wie schnell die Zukunft naht, wie die Spur der Vergangenheit wächst und die der Zukunft verschlingt. Übrig bleibt Erinnerung, welche uns am Boden festigt und sich in das Gewissen schleicht. Vergessen wird man nicht und versucht somit fast schon verzweifelt sich von den Wurzeln zu lösen, welche uns verbinden. Verbinden mit dem Boden der Tatsachen, der Vergangenheit.

Schon bedauernswert, diese Vergangenheit.

Hunger? Greif zu!

 
     My charming Sushi 

Also ich weiss ja nicht wie es euch geht aber ich selbst lieeeeebe Sushi! Selbst das Wort "Lieben" drückt nicht annähernd aus, wie sehr ich diese kleinen fröhlichen (ja, FRÖHLICH..) Teilchen vergöttere.

Inzwischen habe ich Sushi auch gerne als Fast-Food Ersatz und das hat auch seine Vorteile, wie ihr gleich erfahren werdet. Denn anstatt auf fettige Burger mit verschwitzten Pommes zu greifen, stille ich meinen Heisshunger lieber mit den bunten Röllchen, welche meinen Hunger auch WIRKLICH befriedigen, ohne dass ich nach nicht mal einer Stunde wieder einen leeren Magen habe und mich nur noch mieser fühle, weil mir am Ende des Tages die ganzen Kalorien im Kopf (und im Magen) schwirren.

Ok, eins muss klar gestellt werden, ich gehöre nicht zu den "girlies" die verkrampft und ohne jeglichen Spass am Essen nur noch genauestens die Kalorien zählen aber seien wir doch mal ehrlich, Ernährungs-Sünden, wie ich sie jetzt so schön nenne, die wir mehrmals am Tag begehen, lassen uns am Abend doch nicht vollkommen los..

Zurück zum eigentlichen Thema, ich habe euch hier einige gute Gründe aufgelistet seinen Fast-Food-Geschmack vielleicht ab und zu mal auf Sushi umzudeponieren, wenn man das denn überhaupt so sagen kann.

1. Sushi ist wirklich sehr Kalorienarm. Als Beispiel: Bei einem Kappa Maki (Sushi mit Gurke) nehmt ihr lediglich 20 Kalorien ein, die Kalorien variieren etwa zwischen 20-70 pro Stück.
2. Wegen dem Reisanteil macht Sushi richtig satt.
3. In Sushi ist, im Vergleich zu vielen anderen Lebensmittel, der Fettanteil ziemlich niedrig.
4. Der Fisch enthält zudem mehrfach ungesättigte Fettsäuren, Eiweiss und auch Jod
5. Zudem hat Sushi eine senkende Wirkung auf den Cholesterinspiegel.
6. Und wusstest du, dass Sushi sogar der Arterienverkalkung vorbeugt?
7. Ausserdem lässt der im Sushi vorhandene Reis den Blutzuckerspiegel nur langsam steigen        -->Das Sättigungsgefühl hält länger an und somit kannst du dich von Heisshunger-Attacken verabschieden. 
8. Die Nori-Algen (Dieses Ding welches das Sushi umhüllt) bestehen zu 40% aus Proteinen .
9. Die in Sushi enthaltenen Omega-3 Fettsäuren sind gut für das Herz-Kreislauf-System und haben eine positive Wirkung auf die Blutfettwerte.

Schon 2016?

Ich wünsche allen ein schönes neues Jahr und nur das Beste! Mögen eure jährlichen Vorsätze dieses mal eingehalten und erfolgreich durchgesetzt werden ;)
Und falls euch dafür einfach die Motivation fehlen sollte, hoffe ich sie mit diesen paar Bildern wieder erwecken zu können..

Casual With A Sporty Touch For A Concert

Hey Leute!

Heute zeig ich euch mal einen Konzert-Look! Natürlich könnte man dieses Outfit auch zu anderen Anlässen tragen, ich aber finde, dass es vor allem zu einem Konzert perfekt passen würde.
Und Nein, ich war nicht auf einem Konzert :D..Sondern meine Schwester, somit stand sie auch Model für mich. Nochmals danke dafür, Schwesterherz aber trotzdem hätte dir die Silberne Statement Kette mit den Nieten besser gestanden.

Kleid-H&M
Jacke-Zara
Schuhe-Adidas Superstar
Kette-H&M

Neuchatel Creux Du Van

Vor den Sommerferien gingen wir mit meiner damaligen Klasse als Abschlussreise nach Neuchatel, in die Schweiz.
Es war eine 3-tägige Reise und sehr anstrengend, denn drei Tage hintereinander den ganzen Tag wandern ist nicht so meins..
Unsere Lehrer waren aber natürlich der Meinung, dass so eine Wanderung hinauf in die Berge das Gemeindschaftsgefühl noch ein letztes mal zusammenschweissen würde.
Meiner Meinung nach hätte das ein Trip nach Paris oder Prag auch getan.
Jedoch muss ich zugeben, dass Creux du Van, diese riesige Schlucht oder Ausräumungskessel, wie es in Wikipedia beschrieben wird, einfach atemberaubend war.
Man konnte seine Augen nicht satt sehen, da dieses fesselnde Naturwerk einem in den Bann zog!

xoxo Jule